อีกหนึ่งการออกกำลังที่เปลี่ยนไปที่คุณควรรู้กับ SUP

อีกหนึ่งการออกกำลังที่เปลี่ยนไปที่คุณควรรู้กับ SUP

ถ้าพูดถึง “กีฬา” เราอาจจะนึกถึงกีฬาที่ต้องใช้แรงและความคล่องแคล่วเยอะๆ
เช่น วิ่ง, แบดมินตัน, เทนนิส หรือ ฟุตบอล
ซึ่งบางคนแค่ได้ยินชื่อกีฬาก็รู้สึกเหนื่อยหอบแล้วจริงไหมคะ?
แต่ในยุคสมัยที่เปลี่ยนไป กีฬาประยุกต์ก็มีมากขึ้นหลายประเภท
ผู้คนสรรค์หาวิธีการเล่นกีฬาแบบใหม่ๆที่เน้นไปที่ความสนุกสนาน
และสามารถพักผ่อนหย่อนใจไปกับบรรยากาศทางธรรมชาติแทนที่จะอยู่ในพื้นที่แบบปิด
หรือพื้นที่จำกัดได้มากขึ้น เพื่อให้สามารถใช้ความรู้สึกสนุกสนาน
และความตื่นเต้นจากวิวทิวทัศน์จากทางธรรมชาติและเสพบรรยากาศได้อย่างมีความสุขมากขึ้น

SUP หรือ “Stand Up Paddle Board”
เป็นกีฬาประยุกต์ชนิดหนึ่งที่ถูกพัฒนามาจากการเล่น Surf Board
ซึ่งเป็นการอาศัยคลื่นจากทะเลใช้เป็นแรงส่งให้เราสามารถทรงตัวอยู่บนบอร์ดได้
แต่สำหรับ SUP Board หรือ Paddle Board นั้นต่างออกไป
เพราะการทรงตัวอยู่บน Paddle Board ที่มีขนาดกว้างและหนา
ทำให้เราสามารถยืนทรงตัวโดยอาศัยไม้พายในการพายบอร์ดไปบนผิวน้ำนิ่งได้
จึงทำให้ไม่ต้องจำกัดอยู่เพียงแค่การเล่นที่ชายหาดเท่านั้น
แต่คุณสามารถใช้ Paddle Board แล่นไปบนแม่น้ำ, น้ำตก, ทะเล
หรือ เขื่อนสวยๆในประเทศไทยได้ด้วย จึงทำให้เป็นกีฬาที่น่าสนใจแบบสุดๆ

การแล่นกีฬาโดยอาศัยแหล่งท่องเที่ยวทางธรรมชาตินั้น
ถือว่าเป็นประสบการณ์สำหรับสายท่องเที่ยวเป็นอย่างมาก
เพราะนอกจากความสวยงามทางธรรมชาติที่คุณจะได้รับจากการเล่น SUP แล้ว
คุณยังได้รับสุขภาพดีๆตามมาอีกด้วย
การเล่นกีฬาประเภทนี้ต้องอาศัยแรงในการทรงตัว
และแรงขับเคลื่อนจากการพายบอร์ดเพื่อให้ SUP Board
สามารถเคลื่อนที่ไปบนพื้นผิวของแม่น้ำได้
ดังนั้นนอกจากคุณจะดื่มด่ำไปกับบรรยากาศทางธรรมชาติ
โลดแล่นไปบนพื้นผิวแม่น้ำเพื่อรับอากาศบริสุทธิ์
เสพบรรยากาศรอบข้างและเป็นการพักผ่อนหย่อนใจในวันหยุดสุดสัปดาห์
จากความเหนื่อยล้าอย่างแท้จริง

แล้วก็ยังสามารถสร้างเสริมกล้ามเนื้อ
และเผาผลาญพลังงานภายในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย
เรียกได้ว่าเป็นกีฬาสายท่องเที่ยวสำหรับผู้คนในยุคสมัยใหม่
ที่ต้องการการพักผ่อนหย่อนใจอย่างแท้จริงเลยทีเดียว

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
Inbox มาได้เลยที่ : m.me/grace7sport
Tel : 0810076364
Line ID : grace7sport
Youtube : Grace 7 Sport
Facebook : Grace 7 Sport
Instagram : Grace7board